広島の酸素カプセルサロン個人ブログ
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運動前に2~3杯飲むと筋肉痛が和らぐそうです。
カフェインが細胞中の痛覚受容器を活性させる
アデノシンと言う物質の活動をブロックするからだそうだ。
<ネタ元><参考文>
コーヒー1杯のカフェイン量=約140mg
3杯と言う事は 約420mg 必要と言う事になります。
3杯はキツイと思い
何か他の食品で良いものを探ってみましたが
見当たりませんでした。
興味のある人は調べてみて下さい
ポチッとお願いします ( ̄(エ) ̄)vブイッ
カフェインが細胞中の痛覚受容器を活性させる
アデノシンと言う物質の活動をブロックするからだそうだ。
<ネタ元><参考文>
コーヒー1杯のカフェイン量=約140mg
3杯と言う事は 約420mg 必要と言う事になります。
3杯はキツイと思い
何か他の食品で良いものを探ってみましたが
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