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広島の酸素カプセルサロン個人ブログ
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11月に入り 寒さを感じる日が多くなってきました。

気温が低くなると 冷え性の方は大変ですよね。

冷え性 = 低体温

これって太る原因になりますのでご用心。


低体温の人は 基礎代謝が低く

脂肪の燃焼が悪い上に 貯蓄しやすくなります。

ダイエットを試みても 結果が出にくいのも

もしかするとこれが原因かも知れません。


体温が1℃低いと 基礎代謝は12%低下します。

体重にもよりますが、1日約300~500kcal

カロリー消費に差があるとのデータがあります。

もし、同じ摂取カロリーで過ごしていたら

1ヶ月で1~2kg体重が増える計算
になります。


対策方法は 一般的には

①運動習慣を持ち 基礎代謝を上げる

②身体を暖める食事  になります。


これらはあくまでも長期的に見ないと効果はありませんが

導入はしやすく、すぐに始められます。

しかし、私のオススメは 仕事柄と言うのもありますが

酸素をタップリ身体に取り込む事。

酸素は脂肪をエネルギーに変える時に必要なもの

なので、カロリー消費のプラスに貢献し

新陳代謝が高まり 身体が温まってきます。

同時に 疲労回復やリラックゼーションを求める方には

酸素カプセルも有効な方法の1つです。


宣伝のような内容ですが、事実なので

1つ皆さんにオススメです。


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先週の事ではありますが

YAHOO! ニュース等 色々な所で

北京オリンピックにおいて

酸素カプセルの利用に関する記事が出た事をご存知ですか?
↓             ↓             ↓   
YAHOO!ニュース  YAHOO!ニュース2  YAHOO!ニュース3

禁止リストの「酸素摂取や酸素運搬、酸素供給を人為的に促進すること」

に抵触する恐れがあるとか・・・・・


この事について私的見解です。

「酸素カプセルは 機械(施設)を利用するため
確かに 人為的 と言う部分はグレーになります
が、薬物は一切利用しません。
その為 尿検査等の
取り締まる為の検査は不可能です。

利用を現行犯で押える事しか方法は無くなる上
例え現場を押えても 検査方法も無い以上、
証拠を提示できず 処分は難しくなるでしょう。

さらに、もし これがドーピングになるのであれば
高地トレーニングを行った選手や
高地の国の選手もドーピング扱いになるのでは?
とおもいます。」

メーカーの方とも話をしましたが

実際に取り締まる事はかなり難しいし

ドーピング扱いにするのはどうかな~と言っていました。


酸素カプセル(Luft使用機種)においては

気圧1.2   酸素濃度35% の状況に身体を置く事により

環境の自然現象により 

体内に入って来るのです。


決して強制的に入れている訳ではありません。


確かに、耐乳酸性や持久力が必要なスポーツには

有利に働く可能性があります。

例えば、競泳・陸上競技(400メートル以上の走る種目)等


とにかく IOC,JOCの判断がどのように出るか

注目していきたいと思います。


まあ、私達としては騒げば騒ぐほど

効果があることを証明してくれていると言う事で

宣伝ありがとうございます


広島ブログ

番外編☆リルビーお茶会はこちら
目に見えない酸素の力

高気圧にする事で人の身体に起こる変化

説明しても 「見えないので分かりにくい」のが現状

そこで

奈良県立高取高校の田中敏弘先生が

ネット上に紹介している画像が面白かったので

紹介したいと思います。


炭酸飲料等に使われる

耐圧ペットボトルと空気入れを用意します。

ペットボトルの口の部分は

自転車のタイヤに使われるものを

加工して取り付けます。






空気入れで加圧をしていきます

説明の文章によれば

この時は4気圧まで加圧しています










加圧された状態で

ペットボトルを振ってみると

炭酸飲料のように気泡が出てきます

これだけの空気が水の中に溶け込んでいます

左は通常(1気圧)のもの

振っても何も出ません





酸素カプセルは人の70%を占める水分に向け 

これと同様の状態を作り出そうと言う

目的を持っています
(*注*振っても気泡は出ません)


身体に酸素がタップリと言う状態

少しは分かって頂けたでしょうか


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