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広島の酸素カプセルサロン個人ブログ
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若い頃の反省を込め

あの頃 こうしとけば良かった


未来の自分はこうありたい

だから こうしよう


どっちで行こうか 悩みました

でも、両方に通じる事が1つありました。

それは・・・


まず、私が24歳だったら・・・・・

この頃 遊びでやってた草サッカーもチームが解散し

腰痛に加え 肩 膝も痛めていた為

運動する事を一切やめてしまった。

それまで運動するのは当たり前だった私

もったいない・・・・・今なら続けるぞ と言いたい

やめたら 腹の肉で苦労するぞ!!


そんな遅すぎる反省をした現在

65歳だったら (この頃には 引退希望)

トレーニングで引き締まった腹を自慢しつつ

フィットネスクラブに出入りをし

若いネーチャンを 目を細め眺めながら

強い肉体作りに精を出す

少々では死にそうに無い 

強い高齢者でありたい。


※注※ マッチョを目指す方向ではありません

下準備今から始めないとヤバイ気がする・・・・・
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無題
後悔することもありますが、
やめてしまったからこそ
わかることだってあると思います。

ヒーリングスパ癒しの森
  福田晃子
http://iyashi.com
バツイチレディ URL 2008/06/18(Wed)14:08:25 編集
無題
若いネーチャンを 目を細め眺めながら
・・・ああもう、目に浮かぶようでございます.(笑)

腰・肩・膝を痛めてたんですか?
もう大丈夫?
すぅ 2008/06/18(Wed)14:18:42 編集
初めまして
LUFTさん、こんにちは。
TBありがとうございました。
今時の65歳の方って本当にお若いですよね。
っていうか、まだまだ現役バリバリですもの。
LUFTさんもそういう方におなりになるのかしら??
お互い元気で65歳を迎えたいものですね♪
Chikorin URL 2008/06/18(Wed)14:21:12 編集
無題
同じく・・・思います。

ウンチくんのσ(・・*)中学・高校とチャリ通5kあまり(山谷つき)だったゆえ何とかもってた筋力も今ではすっかり脂肪化。便利のええ車のおかげと豆腐のような根性のおかげです

40代になって思い知った。心と身体のアンバランス。いつまでも体型が変わらない・・・3時間も歌い動き続けれる省吾さんのような50代を目指さねば・・・

65歳
おそらくこのままでいけば・・・病院に出勤簿要るでしょう。もしかしたらベッドの上?!

30年後のon the roadにも参加できるよな体力作り!

LUFTさまご一緒に頑張りましょうネ

今日はこれからPかてんてぃのピラティスです。
はるめ URL 2008/06/18(Wed)16:36:02 編集
無題
私も 元気でいたいですわ~~65歳まで 43年もあるから それまで げんきかしら~~~
にゃにぃ URL 2008/06/18(Wed)21:07:46 編集
無題
LUFTさん。今でさえわしより太いお腹なので、65歳のマッチョは期待薄だなあ。それよりも髪だけはフサフサでいたい。これくらいの望みのほうが微笑ましい。(笑)

横ツッコミ:にゃにぃさんへ。
「65歳まで 43年もあるから」誰がじゃーーー。
Shiozy URL 2008/06/18(Wed)23:27:46 編集
無題
大丈夫です!
ルフトさんなら強い高齢者になれますよ!
だけど・・・あまりにも強かったら
年金に響くかもしれませんので
弱さもほどほどに見せたほうがいいですよ。(笑)

トラバありがとうございました。
私も何度か送ったのですがダメでした。(T_T)
ごめんなさいね。
ひまちゃん URL 2008/06/18(Wed)23:34:38 編集
バツイチレディ様
コメントありがとうございます。

やめて分かった事、気づいた事
ありますよね。
後悔と反省を積み重ね、今がある。
現在、未来の自分に後悔の無いように
精一杯 日々送って行きたいものですね。
LUFT 2008/06/19(Thu)00:11:13 編集
すぅ様
フィットネスインストラクター時代は
自分をトレーニングの実験に使い
アチコチ痛めてました。もう、10年も前の子とです。
でも、基本は今でも運動はスキです。
歳とっても、エロの精神を捨てず
磨きをかけて立派なエロジジイになって見せます!
眼が見えなくなっては出来ないので
視力トレも併せてしなくては!
LUFT 2008/06/19(Thu)00:16:19 編集
Chikorin様
コメントありがとうございます。

今時の65歳は本当に元気で若々しいですね。
モチロン私もそこを目指します。が、
希望はさらに上を狙ってます。
プリプリのツヤツヤでチョイエロじじい。
元気でなければ 楽しめませんからね
Chikorinさんも目指しましょう!
(じじいでは無く・・・)
LUFT 2008/06/19(Thu)00:23:49 編集
はるめ様
私の根性も今や豆腐並であります・・・
今度、どこかに忘れてる根性を探しに行こうかな?と思っています。
頑張るスタートは少しでも早くしないといけないですよね。
40代、50代 あっと言う間に来そうです。
かしらてんてぃにバッチリ鍛えてもらって
脱病院皆勤賞組です。
今からなら大丈夫ですよ。
さて・・・私はどこへ弟子入りしますかね・・・
LUFT 2008/06/19(Thu)00:30:39 編集
にゃにぃ様
突っ込みも入っている所ではありますが・・・
43年もあれば余裕です。
って言いますか 今が最高潮です。たぶん・・・
まあ、今の機動力があれば絶対に元気ですよね。
任務完了したら今度は体力作り頑張りましょう!
どこへ弟子入りします?
LUFT 2008/06/19(Thu)00:35:23 編集
Shiozy様
腹は一生懸命トレーニングしてた時から
割れた事がないんです・・・割ってみたい願望あり・・・
多分無理・・・・・
まずは、脂肪を落とす事から始めなくてはいけませんね。
・・・難しい・・・
ヤッパリ かわいらしく
毛で行った方が良かったかも?
LUFT 2008/06/19(Thu)00:41:23 編集
ひまちゃん様
トラバは私もまだ覚えたばっかりで
上手くいかない時がありますからいいんですよ~。
病院に通わない年寄りになったら
医療費使って無いので
年金にボーナスが付く時代だったらいいのに・・・
ひまちゃんが言うように削られないように
役所に行くときだけはか弱くなれるよう
アクターズスクールにも入会しなくては!
忙しすぎてどうしましょう。
LUFT 2008/06/19(Thu)00:47:28 編集
無題
もし、タイムマシンで過去に戻られたら、過去の私にも同じ言葉をかけておいてやってください。「やめたら腹の肉で苦労するぞ!」と。
ついでに今の私にも「それ、食べるのやめんと、腹の肉で苦労するぞ!」と。
URL 2008/06/19(Thu)10:55:08 編集
無題
私も老後を書いたんですが
若いおにーちゃんをいじって楽しむ予定です。
でもそこは、病棟(笑)
そもそも志が違いますねえ。
強い高齢者になれるべく今からダイエット・・・orz
つゆまめ URL 2008/06/19(Thu)12:47:08 編集
柿様
運動好きな人が やめた時これが通る試練なんでしょうね。
柿さんも頑張って説得行動をとりましょう!

湧き上がる食欲・・・魔物です。
じつは・・・最近また、夜中に騒ぎ始めました。
気をつけろ!言っても聞いてくれません。orz
LUFT 2008/06/19(Thu)13:48:58 編集
つゆまめ様
ヤッパリ若いもんいじって遊ばにゃいかんですね~
若いエキスをタップリ吸って・・・
お互い 息子の嫁、娘の婿でしないように
気をつけましょう!!
病院などと低い志にせず上へ行きましょう!
ってどこが良いかな?
LUFT 2008/06/19(Thu)13:54:00 編集
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