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広島の酸素カプセルサロン個人ブログ
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23日の町民運動会に始まり

27・28日の保育園・小学校の運動会のハシゴ

無事終了しましたが

昨晩あたりから

恒例の打ち上げ なら良いのですが

夫婦で負傷兵


になっています。


去年は 保護者競技 @綱引きに嫁が参加

晩から腰痛で寝込み 家の機能マヒ

よって 今年の保護者競技は私が参加

2日続けて 綱引きに勤しんだ次第です。


んで 腕と腰 筋肉痛に加え

何故か左腕 打撲

恐らく 接戦の好勝負の際

綱が揺れ 何度も打ち付けられた時のもの。

立ち上がりが、そして腕を挙げるのが痛い。


競技に参加しなかった嫁

立ちっ放しで 持病の悪化。


苦しい週の始まり。


全国で運動会のあった所も多かった事でしょう。

今日は筋肉痛仲間の多いと思われます。


そう言えば 盛り上がっていた

広島市民球場

熱の入った応援 スクワット

ココからも 仲間が出ていそうですね。


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無題
お疲れ様です。僕もサッカーで右足が攣ってます。
カプセルに入ると復活したりしませんかねぇ。
吉原 URL 2008/09/29(Mon)20:13:13 編集
吉原様
サッカーも涼しくなって
動きやすくなってきますね。
痙攣も乳酸が筋肉中に溜まった時に
起こるものなので、血流を良くし
酸素が乳酸の分解を早めてくれるので
いい結果が出ると思います。筋肉痛にもいいですよ。
LUFT 2008/09/30(Tue)11:42:15 編集
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