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広島の酸素カプセルサロン個人ブログ
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今日は久々に りるびーしてきました。
「エ?りるびー?」 LITTLE BEAT 
そう!!りるびーは フィットネスプログラム♪

ツライダンシングばかりじゃない!!
初心者のミセスルフトでも 楽しく踊れるりるびー。
筋力トレーニングからコアトレーニングまでストレッチの曲もあり~♪
ミセスルフト。
ダンスよりも ストレッチ派!!
伸びて~伸びて~~~~ぐ~♪ d(* ̄o ̄)

普段・・・~~~~~(/ ̄▽)/ ~ф"" マテェ~
子どもを追いかけていても伸びない場所を伸ばし~~~スッキリ☆☆☆
イテテテッ・・・・・・
でも 不思議とあまり疲れが残らない♪
カプセルに入ってるからって大きい声ではいいません。

今日から しいた姫と一緒♪
ウ━━━レ━━━ヾ(*´∀`*)ノスィ━━━━ィ!!!!!
友が居て♪ ダンシング ぐ~♪ d(* ̄o ̄) byえど〇るみ

えー 本日お休みいただいた某〇〇さん
次週・・・水耀日は 飲酒ラクターに行きますよ♪
広島ブログ
え~広ブロメンバーさんと逢えば親近感♪って何故ですか?(*´▽`*) プッ
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無題
今日もお疲れ様でした~♪(あっ昨日はランチだけだったっけ)
途中からでしたが、まぁまぁよしとしましょう!
毎日がオフ会!るんるん。
みかぼん URL 2008/06/04(Wed)19:20:53 編集
お疲れ様です~♪
みかぼん先生♪
毎日、毎日踊っている、みかぼん先生って
パチ☆"
(p´Д`q)""(´pq`)"☆パチパチッ
2日で足にキテイル ミセスルフト・・・・
      ▼▼”⌒☆o(_ _o)ドテッ
あ・・・一日だった・・・・。
ヽ(;´Д`)ノ ウワァァァァーン
ミセスルフト URL 2008/06/05(Thu)06:47:05 編集
無題
こんにちは!
すみません・・・
勝手にリンク貼らせていただきました♪
ご了承下さ~い!
元気なおやじ URL 2008/06/05(Thu)13:56:28 編集
了解です♪
元気なおやじ様
OKです。なかなかお噂は聞いております♪
リンク貼っていただきありがとうございます!
ミセスルフト URL 2008/06/05(Thu)22:08:55 編集
無題
先日、お店の前に行くと店内に女性の姿が・・・・
確かリルビーに行くってブログには書いてあったのに??
やっと念願のミセスルフトさんにお会い出来る♪と思いずうずうしくお店に入ると、
お母様(ですよね?)だったんですね。
ちょっと恥ずかしかった私です。

リルビー楽しそう。
いつか参加したいな~
しょう URL 2008/06/06(Fri)09:21:43 編集
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