酸素カプセルサロンＬｕｆｔ運動はガンリスクを下げる

広島の酸素カプセルサロン個人ブログ

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2024/04/26 (Fri)

先週末　YAHOO!のトピックスでも取り上げられていましたが

日常生活で身体を動かしている人ほど

ガンになりにくい

と言うデータがあります。

日本生活習慣病予防協会　08.07.11記事

以前は運動をする人ほど

活性酸素が発生し　ガンになりやすい

と言う話もありましたが

運動をする事が身体にとって良い事が

改めて認識できました。

詳しい内容は記事を見たほうが分かりやすいので

興味がある人はご覧ください。

ただ、運動＝スポーツ　みたいに

ハードルは高く無く

家事や買い物等　普段の生活にも

気をつければ改善できると言うように

私は解釈できました。

2008/07/14 (Mon) 健康・ダイエット Trackback() Comment(2)

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無題

今年からお外で肉労なワ・タ・シ
明らかにお仕事での運動量が違います
去年は・・・
ＹＭＯの教授が演奏しとるくらいのお仕事運動量
今？リルビーほどではないとは思いますが
汗がほとばしってます。
ほいで水分ゆうたらアルコールのワタシが仕事中１．５リットルはお茶・水（たまにポカリ）とっとります。げに熱中症は怖いですけ～
じゃが日々の衰えは隠せんけぇそれプラスリルビーかポジのお世話にならんといけんかも・・・

たぶたぶ URL 2008/07/14(Mon)23:01:44 編集

たぶたぶ様

外で肉体労働はこれから熱中症要注意ですね。
私はクーラー効いた屋内で肉体労働中。

教授並みとは鍵盤たたく様な指と頭の
重労働者だったんですね。

汗をかくのはヤッパリ良いと思います
リルビー・ポジ　行って汗かいてみたいです。
中々行けない身ですが、その内チャレンジします。

LUFT 2008/07/15(Tue)10:19:49 編集

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