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広島の酸素カプセルサロン個人ブログ
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先週末 YAHOO!のトピックスでも取り上げられていましたが

日常生活で身体を動かしている人ほど

ガンになりにくい

と言うデータがあります。

日本生活習慣病予防協会 08.07.11記事


以前は運動をする人ほど

活性酸素が発生し ガンになりやすい

と言う話もありましたが

運動をする事が身体にとって良い事が

改めて認識できました。


詳しい内容は記事を見たほうが分かりやすいので

興味がある人はご覧ください。

ただ、運動=スポーツ みたいに

ハードルは高く無く

家事や買い物等 普段の生活にも

気をつければ改善できると言うように

私は解釈できました。


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無題
今年からお外で肉労なワ・タ・シ
明らかにお仕事での運動量が違います
去年は・・・
YMOの教授が演奏しとるくらいのお仕事運動量
今?リルビーほどではないとは思いますが
汗がほとばしってます。
ほいで水分ゆうたらアルコールのワタシが仕事中1.5リットルはお茶・水(たまにポカリ)とっとります。げに熱中症は怖いですけ~
じゃが日々の衰えは隠せんけぇそれプラスリルビーかポジのお世話にならんといけんかも・・・
たぶたぶ URL 2008/07/14(Mon)23:01:44 編集
たぶたぶ様
外で肉体労働はこれから熱中症要注意ですね。
私はクーラー効いた屋内で肉体労働中。

教授並みとは鍵盤たたく様な指と頭の
重労働者だったんですね。

汗をかくのはヤッパリ良いと思います
リルビー・ポジ 行って汗かいてみたいです。
中々行けない身ですが、その内チャレンジします。
LUFT 2008/07/15(Tue)10:19:49 編集
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