「食欲の秋」よく噛んで肥満防止

つい食べ過ぎて、体重増加

そんな季節がやってきました。


今秋、食のトレンドは「噛む」になるかもしれません。

永谷園から、超極太そば　噛む。


ガムでは、リカルデント　カムパワー。




咀嚼は大事とよく言われています。

何をいまさらと思われるでしょうが

よく噛む事により　

満腹中枢を刺激し

食べ過ぎを防げる。

これなら　食欲の秋に関係大アリですよね。


その他の効果も一応

唾液が多く出ることで消化・吸収を助けると同時に
食物に含まれる細菌や発がん性物質を軽減する

脳の血流量が増え
記憶に関係する海馬という脳の一部の物質も増加する



今年の食欲の秋は

よく噛んで　太らないようにする。

これで　いかがでしょう。

血液型 病気と性格

次の日に続きを書いてたら

自分で消して　ショックで日にちが経ってしまいました。

前回のブログ



菌やウィルスにも　血液型物質を持つため

血液型によって感染しやすい・なりやすい

病気、菌があります。

それが　性格に影響を及ぼしていると言う説があります。

以下　病気学から見た性格診断です。


＜Ａ型＞
菌はＡ型の血液型物質を持つものが多いため
肺結核といった伝染病にかかりやすい
その上　慢性の感染症をはじめ、糖尿病やがんなど
多くの病気になりやすいことが知られています。
だから　菌を他人に移さないように周囲を気にする。
また、糖尿病などの生活習慣病は、
ストレスが症状を悪化させるゆえ
周囲の人たちとの協調性を重んじる。

＜Ｂ型＞
Ａ型に比べると感染しやすい菌はとても少ないが
肺炎やインフルエンザに罹りやすいので
多くの人に会ったり話したりするのを避ける。
しかし、Ａ型やＡＢ型よりも抗体を多く持つゆえに
実行力があるため　スポーツ選手や実業家にはＢ型が多い。

＜Ｏ型＞
がん・梅毒・インフルエンザなど感染症・慢性疾患
いろいろな病気になりにくいため開放的になった。
協調性があるのもこの影響。
それで、新しいものに果敢にチャレンジできるので
自己主張が強くなった。

＜ＡＢ型＞
Ａ型とＢ型のどちらの血液物質に対する抗体を持たないＡＢ型は
病気に対する抵抗力が他の血液型の人に比べて弱い。
そのため、どちらかといえば、人付き合いは苦手。
感受性が強く芸術肌で、コツコツ１人で取り組むのを好む。


こう見ると　血液型占いもまんざらでは無いと思います。


以下、罹りやすい病気の１例

Ａ型がダントツで多いのがよく分かります。


Ａ型　　　肺結核、マラリア、ノロウイルス感染、
　　　　胃がん、食道がん、子宮がん、乳がん、
　　　　糖尿病、心筋梗塞（こうそく）、リウマチ熱、肝硬変

Ｂ型　　　肺結核、肺炎、フィラリア、インフルエンザ（Ａ１型）

ＡＢ型　　梅毒、肺炎、インフルエンザ（Ａ１型）

Ｏ型　　　　コレラ、ペスト、病原性大腸炎、インフルエンザ（Ａ２型）、
　　　　胃潰瘍、十二指腸潰瘍

良き夫は遺伝子レベルで選ぶ

こんな時代が来る可能性が出てきます。

結婚しない。したくない女性が増えるご時勢

さらに受身から行動派への変化。

男を選ぶのも当たり前。



その対象の１つになるかも知れないのが

遺伝子

スウェーデンの研究チームが

「バソプレシン」と言うホルモンを調節する遺伝子が

深く関わっていると　研究をしています。


「バソプレシン」は抗利尿作用ホルモンですが

男性の社会的きずなの形成にも関連性があり

このホルモン受容体を持つ男性は

簡単に言えば、家庭より仕事とか友達の方が大事とか・・・

まあ　遊び人が多いって事でしょうかね。

その為？

結婚していない・離婚（危機があった含む）の

比率が高かった。


と言う事はこの受容体を持たない男性が

結婚に向いていると一応判断されます。


性格・容姿・経済力を抜きにしたものですので

一概には言えませんが

結婚前に血液検査で病気を調べるのは

当たり前の現在。

次は遺伝子検査が加わる日が来るのかも？

血液型の事 その１

人類の血液型は　元は「Ｏ型」のみでした。


腸内細菌は　ＡＢＯ型の血液型物質を持っていて

何億年の歳月をかけ　抗体を作り

その抗体を持つ　持たないの違いで

「Ａ型」「Ｂ型」「ＡＢ型」が出来たのです。


この抗体を持つ持たないは　血液型判定の抗体とは逆で

「Ａ型」の人は　Ｂ抗体を持ち
「Ｂ型」の人は　Ａ抗体を持つ

「Ｏ型」の人は　ＡＢ抗体を持ち
「ＡＢ型」の人は　どちらも無い



腸内細菌と同じ様に　他の細菌

そして　ウィルスも　ＡＢＯ型の血液型物質を持っています。

血液の抗体を持つ持たないは

その細菌・ウィルスで病気になりやすい、にくいの差が出てきます。

この差が　性格に影響を及ぼしているのではないか？

と言う説があります。


性格に関する事

罹りやすい　細菌・ウィルスについては

また、機会があれば紹介したいと思います。




ネタ元１　２

耳かき

耳かきが好きな人にはショック？な話かも知れません。

我が家の長女も・・・


米国耳鼻咽喉科・頭頸部外科学会（AAO-HNS）ガイドラインより

＜英文です＞　　←　興味があって英語ＯＫの方

＜日本語紹介ページ＞　←　日本語ならＯＫの方



「耳垢には潤滑性と抗菌作用があり

耳を保護する役割を持っている」と発表されました。


耳掃除をすると分泌が過剰になるだけらしい・・・


耳垢には　自浄作用があるので掃除しなくても

自然に排出されるのでほとんど必要がなく

正しい処理の仕方は

「年に１～２回　耳鼻咽喉科で」と言う事。


ただし、補聴器をしている人・高齢者は

自然排出が上手く機能しにくいため注意が必要とか。


毎晩　風呂上りに耳掃除を求める長女

果たしてどうする？