記憶力上げ下げ勝負

何かと人体への悪影響を言われる

電磁波

スウェーデン　ルンド大学の実験の結果
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＜ネタ元＞

携帯電話の電磁波で

記憶力が悪くなる事が判明した。


今のご時勢　携帯電話を使わない事はありえないですよね。


一般的な対処方法として

ハンズフリーで通話しましょうと言う事ですが

ココはあえて

落ちた分上げればいいじゃんって考え方。

方法は

今度は　英国マンチェスター・メトロポリタン大学の実験。

次の事を行えば記憶力が向上するそうです。

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＜記事＠英文＞




目を３０秒左右に動かす。以上！！



これで安心して携帯電話が使えます。



足あと残して下さいね






木のおもちゃ　知育玩具　販売館

有酸素運動は食欲を抑制する？

昨晩、バイクを置いて帰ったので

今朝は歩いて出勤をした。

ボチボチ歩いて　約３０分。

十分とは言えないが

有酸素運動をした事には間違い無い。


年末に有酸素運動をすると

食欲抑制ホルモン「ペプチドYY」が増える。

と言う記事が出ていた。


年明けから食欲増進中につき

抑えられるかな？と思っていたが

運動した事で余計に腹が減ったような気がする。


そう言えばみかぼんさんとこでレッスン受けてる人達

夏頃　一緒に昼ごはん食べた時

メッチャ食べてたよな～


もしかして　ガセ？

いやっ　直後はきっとそうなんだ

と言う事にしておこう。




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風邪ひき注意指数

インフルエンザの流行

そろそろ　あちこちで聞くようになりました。


普通に風邪ひく人も多いですよね。


天気予報の降水確率みたいに

風邪ひき指数を見れるブログパーツ

貼り付けてみました。　⇒⇒⇒


はたして　参考になるのかは

不明です。


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老化防止クリーム効果なし？

お肌の乾燥が気になる季節。

保護・保湿に余念の無い女性も多いのではないでしょうか。

そんな女性にとって少しショッキング？なお話。


ロンドン大学の研究で

老化防止効果をうたうクリームのうち

抗酸化物質を主とするものの効果が

実は無いのではないかと言うデータが出てきました。


抗酸化物質を生成しないように改良したミミズと

普通のミミズの寿命を追跡調査した結果

「寿命に変化無し」と言う結果がでました。


老化防止　＝　抗酸化物質　と言う考え方は

誤っていると言う結論になります。


老化防止は外から塗るのではなく

内から自分の努力により勝ち取るもの


美は内面から

言うのは簡単　実行するのは難しいですね。

（情報元　UK　Today）


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自律神経失調症は首のこりから

自律神経

交感神経と副交感神経の２つに分類され

人の身体の活動と休息をコントロールする

スイッチのような神経。


これが上手く切り替わらなくなってしまった人が

自律神経失調症と言われます。


症状の中に首や肩のこりを訴える人が多いのですが

１１月７日　日本自律神経学会において

東京脳神経センター松井孝嘉氏により

同センターに自律神経失調症で入院した２６５人に対し

首の筋肉の異常をなくす治療を実施したところ

９２・５％が１～３か月で治癒した。

と発表された。


自律神経失調症チェック

１．めまいや耳鳴りのするときが多い。または立ちくらみをよく起こす。

２．胸が締め付けられる感じがする。
または胸（心）がザワザワする感じが時々ある。

３．心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。

４．息苦しくなるときがある。

５．夏でも手足が冷えるときがある。

６．胃の調子が悪いときが多い。
（お腹がすかない・胸やけ・ボウマン感・胃が重いなど）

７．よく下痢や便秘をする。または便秘と下痢を繰り返す。

８．肩こりや腰痛がなかなか治らない。

９．肩こりや腰痛がなかなか治らない。

１０．顔だけ汗をかく。または手足だけ汗をかく。

１１．朝、起きる時に疲労を感じる。

１２．気候の変化に弱い。

１３．やけにまぶしく感じる時がある。

１４．寝ても寝ても寝たりない！ または不眠症だ。

１５．夢をよく見る（怖い夢や戦うような夢を見る。
うなされる。金縛りになる場合は特に注意）

１６．風邪でもないのに咳がよく出る。
（特に首を触った時や、冷たい空気を吸った時など）

１７．飲み込みづらい時がある、ノドに違和感がある。
ロレツが回らない時がある。


４つ以上当てはまる人はご注意

７つ以上の人はすぐに専門家に相談して下さい。


首のこりの解消だけなら　Luft でも対応可。


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